如何判断自己是否得了肝炎？可通过观察症状（如持续乏力、食欲下降、黄疸）、结合病史（如乙肝/丙肝感染史）、及时就医检查肝功能、病毒标志物及影像学指标综合判断。
一、症状自查
出现持续疲劳、食欲减退、恶心呕吐、尿色加深（茶色尿）、皮肤或眼睛发黄（黄疸）等症状需警惕，尤其伴随腹痛或关节痛时。
二、高危人群筛查
有肝炎家族史、长期接触血液污染（如共用针具）、接受输血/不洁医疗操作、长期饮酒者，即使无症状也应定期检测肝功能。
三、肝功能检查
需通过血液检测明确转氨酶（ALT/AST）、胆红素、白蛋白等指标是否异常，其中转氨酶升高提示肝细胞损伤。
四、特殊人群注意事项
儿童感染肝炎可能症状隐匿，需关注黄疸、嗜睡、呕吐；孕妇因激素变化需警惕肝损伤，建议孕期常规查肝功能；老年患者症状可能不典型，需结合病史综合判断。
五、及时就医建议
若出现上述症状或高危因素，应尽快到正规医疗机构消化内科或感染科就诊，避免自行用药延误诊治。
