为什么会宫缩？
宫缩是子宫肌肉周期性收缩，分为生理性和病理性两类。生理性宫缩多为孕晚期或分娩前的正常现象，病理性宫缩则可能提示早产、胎盘异常等问题。
一、生理性宫缩
孕中晚期常见，表现为腹部发紧发硬，无规律且强度弱，通常不伴疼痛，休息后缓解。这是子宫为分娩做准备的正常生理反应，初产妇可能在孕37周后逐渐频繁。
二、先兆流产/早产宫缩
孕28~37周出现规律性宫缩（10分钟内≥2次）、伴腹痛或阴道出血，需立即就医。此类宫缩由子宫平滑肌过度兴奋引发，可能与感染、劳累或宫颈机能不全有关。
三、胎盘早剥相关宫缩
突发持续性剧烈腹痛、宫缩强硬，伴阴道出血或休克症状，是紧急情况，需立即终止妊娠。胎盘早剥因胎盘提前剥离，子宫被迫持续收缩，威胁母婴安全。
四、临产后宫缩
分娩前1~2周出现不规律宫缩（假性临产），随后转为规律宫缩（每5~10分钟1次，持续30秒以上），伴宫颈扩张和胎头下降，需及时入院待产。
特殊人群提示
- 高龄孕妇：需更密切监测宫缩频率，避免过度劳累。
- 多胎妊娠：子宫张力高，易提前出现宫缩，建议减少活动量。
- 有早产史者：出现宫缩时应立即卧床休息并联系医生，必要时使用药物抑制宫缩。
