肥胖纹（医学称“皮肤扩张纹”）的形成原理是皮肤真皮层胶原纤维和弹性纤维因长期快速牵拉（如体重骤增、青春期生长等）而断裂，表皮变薄后局部色素沉着或凹陷显现。
体重骤增/减重：短时间内体重增加超过5%/年，皮下脂肪快速堆积使真皮层张力超过胶原纤维承受极限，纤维断裂后局部形成红色条纹，随时间转为白色。青少年肥胖者因生长发育快，风险更高。
激素变化：青春期、妊娠期或长期使用糖皮质激素（如某些皮肤病治疗），激素抑制成纤维细胞活性，胶原合成减少，皮肤弹性降低，易出现条纹。女性因雌激素影响，妊娠纹（特殊类型肥胖纹）发生率高于男性。
遗传因素：家族中有类似皮肤问题史者，可能因胶原代谢基因差异增加发病风险，此类人群即使体重变化不大也可能更早出现条纹。
预防与改善：均衡饮食（增加蛋白质、维生素C摄入）、适度运动（如力量训练维持代谢）可延缓形成；妊娠期间体重增长建议控制在11.5~16kg，避免快速拉伸皮肤。已形成的纹路可通过外用保湿剂或医学美容手段（如激光治疗）改善，但无法完全消除。
特殊人群提示：青少年处于生长发育期，应避免过度节食或暴饮暴食，保持规律作息；妊娠期女性建议在医生指导下进行体重管理，减少妊娠纹风险；糖尿病患者因皮肤代谢异常，需更严格控制体重波动，预防皮肤损伤。
