眩晕的中医治疗原则需结合病因辨证论治，以改善气血运行、调节脏腑功能为核心，优先采用非药物干预，必要时配合中药或针灸。
一、实证眩晕治疗
如肝阳上亢型，以平肝潜阳为法，常用天麻钩藤饮等；痰湿中阻型需燥湿化痰，可选用半夏白术天麻汤。此类患者应避免情绪激动，保证充足睡眠，饮食清淡。
二、虚证眩晕治疗
气血不足者当益气养血，归脾汤为常用方；肝肾阴虚型需滋补肝肾，六味地黄丸适用。老年人及产后女性需注重营养补充，避免过度劳累。
三、特殊人群注意事项
儿童眩晕多与外感或饮食积滞相关，优先调整生活习惯，如规律作息、减少零食；孕妇眩晕需谨慎用药，以食疗和穴位按摩为主，如按揉内关穴。
四、综合调理建议
日常可练习八段锦“双手托天理三焦”动作，改善气血循环；眩晕发作时取半卧位，避免突然起身。长期眩晕需排查颈椎病、耳石症等器质性疾病，及时就医。
