中医治疗眩晕以辨证施治为核心，常结合中药调理、针灸穴位刺激及生活方式指导，针对不同证型制定方案。
一、肝阳上亢型：表现为头晕头胀、面红目赤，可用天麻、钩藤等平肝潜阳，太阳穴、百会穴点按缓解。高血压患者需监测血压，避免情绪激动。
二、痰湿中阻型：伴随头重如裹、恶心呕吐，推荐陈皮、白术等健脾化湿，内关穴、丰隆穴按摩。肥胖或饮食油腻者需控制体重，减少高糖高脂摄入。
三、气血亏虚型：头晕乏力、心悸失眠，黄芪、当归等补气养血，足三里、三阴交艾灸。孕妇及经期女性需避免自行用药，可咨询中医师调整方案。
四、肾精不足型：眩晕伴耳鸣、腰膝酸软，枸杞、熟地等滋补肝肾，太溪穴、肾俞穴针刺。老年人需定期检查肾功能，避免过度劳累。
五、瘀血阻窍型：头痛固定、舌质紫暗，桃仁、红花等活血通络，风池穴、血海穴按摩。有出血倾向者禁用活血药物，需优先排查脑血管疾病。
温馨提示：眩晕急性发作时宜卧床休息，避免突然起身；长期反复发作需及时就医明确病因，中医治疗需结合现代医学检查，儿童及哺乳期女性慎用刺激性药物。
