女人阴虚的治疗需结合阴虚类型（如肺阴虚、胃阴虚、肾阴虚等）和个体差异（年龄、生活方式、病史）综合干预，以滋阴润燥为核心，优先非药物调节，必要时在医师指导下使用滋阴类药物。
肺阴虚表现为干咳少痰、咽干，可通过百合、麦冬泡水，或梨、银耳等润肺食物调理，避免辛辣燥热饮食，吸烟者需戒烟，雾霾天注意防护。
胃阴虚以口干欲饮、饥不欲食为主，建议细嚼慢咽，少食多餐，可食用山药、玉竹粥，避免生冷硬食，胃酸过多者需减少酸性食物摄入。
肾阴虚常见腰膝酸软、潮热盗汗，需规律作息，避免熬夜，可适度进行八段锦、瑜伽等轻运动，性生活需适度，更年期女性可在医生指导下调整激素水平。
特殊人群需谨慎：孕妇阴虚者优先食疗，避免苦寒药物；老年阴虚者注意补水，监测血压变化；慢性病患者需在原发病治疗基础上调整滋阴方案，定期复查肝肾功能。
