眼球疼可能由多种原因引起，如用眼过度、眼部炎症、眼压异常或神经刺激等，持续不缓解或伴随其他症状需及时就医。
- 用眼过度与疲劳：长时间近距离用眼、屏幕蓝光刺激等导致眼肌紧张，表现为酸胀感。青少年因课业压力大、成年人长期伏案工作者高发，需每30分钟远眺放松，使用防蓝光眼镜。
- 眼部炎症：结膜炎、角膜炎等感染性炎症常伴随红肿、分泌物增多；干眼症因泪液不足引发刺痛，尤其在干燥环境或空调房内明显。过敏体质者易因花粉、尘螨诱发过敏性结膜炎。
- 眼压异常：青光眼急性发作时眼压骤升，眼球剧痛伴头痛、视力模糊；高度近视人群或40岁以上者风险较高。定期眼科检查可早期发现，避免情绪激动、暗环境停留过久。
- 神经与血管因素：偏头痛常伴随单侧眼球搏动性疼痛；高血压患者血压波动时可能出现短暂眼痛。女性在生理期或更年期激素变化时更敏感，需保持情绪稳定、监测血压。
若疼痛持续超过24小时、视力下降、伴随恶心呕吐等，应尽快前往正规医疗机构眼科就诊，避免延误治疗。
