拔智齿后一般3~7天可消肿，具体时长与智齿拔除难度、个人体质及术后护理相关。
普通智齿拔除（单颗、低位阻生）
此类智齿拔除创伤较小，术后肿胀多在3~5天内逐渐消退。若伴随轻微渗血，可通过冷敷（术后24小时内）和温盐水漱口辅助消肿。
复杂智齿拔除（多根、埋伏较深）
创伤较大时，肿胀可能持续至7天左右。此类情况需注意保持口腔卫生，避免剧烈运动，必要时遵医嘱使用非甾体抗炎药缓解症状。
特殊人群注意事项
- 青少年（12~18岁）：愈合能力较强，肿胀通常3~5天消退，需避免用患侧咀嚼。
- 老年人（60岁以上）：愈合较慢，可能延长至7天，建议术后1周内以流质饮食为主。
- 糖尿病患者：需严格控制血糖，肿胀可能延迟至10天，需密切观察伤口愈合情况。
术后护理要点
- 冷敷：术后24小时内每次冷敷15分钟，间隔1小时，减轻肿胀。
- 休息：避免熬夜，保证充足睡眠，促进组织修复。
- 饮食：忌辛辣、过热食物，多摄入富含维生素C的食物（如橙子、猕猴桃）。
