最早可在月经推迟1周后通过血液HCG检测确认怀孕，或月经推迟10~14天用验孕棒检测晨尿。若月经周期不规律，需结合基础体温变化和症状综合判断。
月经规律者
月经周期稳定（28~30天）的女性，可在月经推迟3~5天用验孕棒检测，晨尿准确率更高。若验孕棒显示阳性，建议40天左右就医做B超确认宫内妊娠。
月经不规律者
周期紊乱者建议在最后一次同房后10天查血液HCG，结合症状（如乳房胀痛、恶心）判断。若症状持续，需7~10天复查。
特殊人群提示
- 哺乳期女性：即使未恢复月经也可能怀孕，需更早检测（同房后10天）。
- 高龄女性（≥35岁）：建议月经推迟3天即就医，降低宫外孕风险。
- 有避孕史者：漏服避孕药或使用宫内节育器失败时，需立即检测。
注意事项
若验孕棒阴性但月经持续推迟，或出现腹痛、异常出血，应及时就医排除妊娠相关并发症。首次确认怀孕后，建议12周内到正规医疗机构建档。
