要判断自己是否怀不了孕,需结合年龄、月经规律、性生活频率及相关检查。女性超过35岁未避孕1年未孕,或35岁以下未避孕6个月未孕,建议就医检查。
年龄因素:女性35岁后生育力下降明显,建议尽早评估;男性40岁后精子质量可能降低,需同步检查。
月经异常:月经周期不规律(如35天以上或21天以下)、经量过多/过少或闭经,可能提示排卵障碍,需查激素六项和B超。
生活方式:长期熬夜、过度节食或肥胖(BMI<18.5或>28)会影响内分泌,戒烟限酒、规律作息可改善生育力。
既往病史:盆腔炎、子宫内膜异位症、卵巢手术史可能导致输卵管堵塞或卵巢功能受损,需提前告知医生。
检查项目:基础体温监测、排卵试纸、性激素六项、AMH(抗苗勒氏管激素)检测可初步评估生育力;输卵管造影或超声检查排查器质性病变。