剖腹产后可以喝牛奶，一般建议术后6~8小时肠道排气后开始尝试，选择低脂或脱脂牛奶更适合多数产妇。
- 术后早期（排气后）：
术后6~8小时肠道功能恢复后，可先少量饮用温牛奶，每次100~150ml，观察有无腹胀、腹泻等不适。
- 乳糖不耐受产妇：
可选择舒化奶（低乳糖）或酸奶，避免空腹饮用，乳糖不耐受严重者可咨询医生后添加乳糖酶。
- 正常消化功能产妇：
每天建议摄入300ml左右牛奶，搭配鸡蛋、豆制品等补充优质蛋白，促进伤口愈合和乳汁分泌。
- 特殊情况注意：
若产后出现严重腹胀、腹泻或过敏反应，应暂停饮用并及时就医。牛奶需加热后饮用，避免生冷刺激肠胃。
