有脑梗病史的人群需严格限制高盐、高脂、高糖食物，以及酒精和某些药物，以降低复发风险。
高盐食物：每日盐摄入应控制在5克以内，避免腌制食品（如咸菜、酱肉）、加工零食（如薯片、方便面），高钠调料（酱油、味精）也需减少。高盐会升高血压，增加血管负担。
高脂食物：减少动物内脏（肝、脑）、油炸食品（炸鸡、油条）、肥肉摄入，避免反式脂肪酸（植脂末、酥皮点心）。饱和脂肪和反式脂肪会升高血脂，加速动脉硬化。
高糖食物：限制甜饮料、糕点、蜂蜜摄入，避免空腹食用高糖水果（如荔枝、芒果）。过量糖分转化为脂肪，诱发肥胖和胰岛素抵抗。
酒精：绝对禁止饮酒，包括啤酒、白酒、红酒。酒精直接损伤血管内皮，升高血压和血脂，增加出血性卒中风险。
特定药物：避免自行服用活血类中药（如丹参、三七）及非甾体抗炎药（如阿司匹林以外的解热镇痛药），特殊情况需咨询专科医生。
