口臭主要源于口腔卫生差、口腔疾病、鼻咽部疾病或全身性疾病。改善口腔卫生习惯可缓解；口腔疾病需对症治疗；鼻咽部疾病需专科处理；全身性疾病需控制原发病。
- 口腔卫生不佳：牙菌斑、食物残渣堆积滋生细菌，产生挥发性硫化物等异味。建议每日早晚刷牙，使用牙线清洁牙缝，定期洁牙。
- 口腔疾病：龋齿、牙周炎、口腔溃疡等病变易引发口臭。龋齿需及时补牙，牙周炎需牙周洁治，口腔溃疡可局部使用促进愈合的药物。
- 鼻咽部疾病：鼻窦炎、扁桃体炎等分泌物倒流口腔会导致异味。需针对病因治疗，如鼻窦炎可使用鼻腔冲洗，扁桃体炎需抗感染治疗。
- 全身性疾病：糖尿病、肝病、肾病等代谢异常或毒素蓄积会引发口臭。需控制血糖、改善肝功能或肾功能，定期监测相关指标。
特殊人群注意：孕妇因激素变化易患牙周病，需加强口腔清洁；老年人消化功能减弱，需注意饮食清淡易消化，定期检查口腔和全身健康。
