夜盲症主要是缺乏维生素A。
维生素A缺乏导致夜盲症：维生素A参与视网膜视紫红质合成，缺乏时视杆细胞功能异常，暗适应能力下降，出现黄昏或暗处视物不清。多见于长期素食者、慢性腹泻患者及儿童。
慢性疾病相关缺乏：消化系统疾病（如慢性肝炎、胰腺炎）影响维生素A吸收，糖尿病患者可能因代谢异常加速消耗。老年人因食欲下降或消化功能减弱，也易出现摄入不足。
特殊人群风险：早产儿若未及时补充维生素A，易因先天储备不足发病；孕妇缺乏可能影响胎儿视网膜发育，需在医生指导下调整饮食。
干预措施：优先通过食物补充，如动物肝脏（每周1~2次）、胡萝卜、菠菜等。严重缺乏时需遵医嘱使用维生素A制剂，避免高剂量长期服用。
