夜盲症主要因维生素A缺乏或视网膜杆状细胞功能障碍引起，后者常与视网膜色素变性等疾病相关。
- 维生素A缺乏：维生素A是视网膜视紫红质合成的关键原料，长期摄入不足（如饮食中缺乏动物肝脏、胡萝卜素等）会导致视紫红质合成障碍，暗环境下视功能下降。婴幼儿、长期素食者及慢性肝病患者因吸收或代谢问题易出现此情况。
- 视网膜杆状细胞病变：视网膜杆状细胞负责暗视觉，其功能退化（如遗传性视网膜色素变性）或损伤（如糖尿病视网膜病变）会直接导致夜盲，此类患者多伴随视野缩小等症状，中老年人群风险较高。
- 药物与毒物影响：长期服用某些药物（如抗疟药、避孕药）或接触化学毒物（如甲醇）可能干扰视网膜代谢，引发暂时性夜盲，需及时停药并就医排查。
- 其他眼部疾病：白内障、青光眼晚期等眼部结构异常会影响光线进入视网膜，间接导致暗适应能力下降，此类患者需优先治疗原发疾病。
预防建议：日常饮食中应保证维生素A（动物肝脏、乳制品） 及β-胡萝卜素（胡萝卜、菠菜）摄入，定期进行眼部检查，高危人群（如糖尿病患者）需严格控制原发病进展。
