肩胛骨一边突出可能由骨骼发育异常、姿势不良、肌肉失衡或脊柱侧弯等原因引起，需结合具体情况判断。
- 骨骼发育异常：先天性肩胛骨发育不对称或脊柱侧弯（如特发性脊柱侧弯）可能导致单侧肩胛骨突出，青少年群体中发生率较高，需通过影像学检查明确诊断。
- 姿势不良与肌肉失衡：长期单侧负重（如背包习惯）或姿势不对称（如习惯性侧睡）会使一侧肩胛骨周围肌肉紧张或萎缩，导致视觉上突出，常见于久坐办公人群。
- 创伤与术后因素：肩部骨折、肩关节脱位复位不良或既往手术史可能造成肩胛骨位置异常，需结合既往病史分析。
- 特殊人群注意：青少年生长发育期（10-16岁）需警惕姿势性脊柱问题；长期姿势不良者应定期调整坐姿站姿；孕妇因激素变化和重心前移可能出现暂时性姿势代偿，产后需加强核心肌群训练。
若伴随疼痛、活动受限或两侧不对称明显，建议尽早到骨科或康复科就诊，通过X光、CT等检查明确原因，优先采用物理矫正、姿势调整等非药物干预措施。
