肩胛骨突出通常由肌肉不平衡、神经损伤、骨骼发育异常或长期不良姿势引起，常见于青少年生长发育期、长期单侧负重或职业相关劳损人群。
一、青少年生长发育因素
青少年骨骼快速生长伴随肌肉力量不足，斜方肌、菱形肌等背部肌群力量失衡，导致肩胛骨代偿性突出，尤其在体态不良儿童中更常见。
二、长期姿势不良
长期含胸驼背、单侧背包或使用电脑时姿势不对称，会使肩胛骨周围肌群受力不均，慢性牵拉引发突出，办公室人群和学生群体高发。
三、神经损伤或神经病变
颈椎病、胸廓出口综合征等压迫神经，或脊髓灰质炎、脊柱侧弯术后神经功能受损，可能导致神经支配肌肉萎缩，肩胛骨失去支撑而突出。
四、骨骼发育异常或创伤
先天性脊柱侧弯、先天性高肩胛症等骨骼发育畸形，或肩部骨折、肩胛骨骨折后愈合不良，可直接造成肩胛骨位置异常突出。
五、特殊人群注意事项
青少年需定期监测体态变化，避免久坐和单侧负重；办公室人群应每30分钟调整姿势，加强背部肌群锻炼；神经病变患者需尽早康复干预，防止肌肉萎缩加重。
