眼干治疗需结合病因与严重程度，轻度可通过改善用眼习惯、环境湿度等非药物干预缓解，中重度则需在眼科医生指导下使用人工泪液等药物。
环境与生活方式调整：干燥环境中使用加湿器维持湿度40%~60%，避免空调/暖气直吹眼部；每用眼30分钟休息5分钟，远眺放松；减少长时间使用电子屏幕，调整屏幕亮度与视线平齐，使用防蓝光眼镜。
人工泪液使用：选择无防腐剂的人工泪液（如玻璃酸钠滴眼液），每日使用不超过4次，避免过度依赖；夜间可使用眼用凝胶或眼膏，延长滋润效果。
特殊人群注意事项：儿童需避免揉眼，家长应监督其控制屏幕时间；老年人若伴随类风湿关节炎等自身免疫疾病，需排查干眼症是否由免疫性疾病引起；孕妇因激素变化眼干加重，建议减少咖啡因摄入，避免自行用药。
疾病相关治疗：若眼干伴随眼表炎症（如结膜炎），需在医生指导下短期使用抗炎滴眼液；糖尿病患者需严格控制血糖，定期检查眼底；甲状腺功能异常者需优先治疗原发病。
