眼干治疗需根据病因和严重程度选择干预方式，轻度可通过改善生活习惯缓解，中重度需结合药物或专业治疗。
环境因素导致的眼干，应避免长时间处于空调房或干燥环境，使用加湿器维持湿度40%~60%，外出佩戴防风护目镜，减少泪液蒸发。
用眼习惯相关眼干，需控制电子设备使用时长，遵循20-20-20原则（每20分钟看20英尺外物体20秒），每小时闭目休息5分钟，避免熬夜。
疾病或药物引发的眼干，需先控制基础疾病（如类风湿关节炎、糖尿病），调整药物（如抗抑郁药、降压药），优先采用人工泪液（无防腐剂型更佳）缓解症状。
特殊人群需注意：老年人泪腺功能减退，可增加人工泪液使用频率；孕期女性因激素变化眼干明显，避免自行用药，建议咨询产科医生；儿童眼干多因揉眼或过敏，需排查过敏原并保持眼部清洁，避免使用成人眼药水。
