干眼治疗以改善眼表湿润度、减少炎症为核心，需根据病因和症状严重程度选择方案，多数患者通过非药物干预可有效缓解，严重时可配合人工泪液等药物辅助。
一、人工泪液补充
人工泪液能直接缓解干涩、异物感，推荐选择无防腐剂的剂型，每日使用次数根据症状调整，重症患者可短期增加频次。
二、眼表修复与抗炎
对于眼表损伤明显或炎症性干眼，可使用含玻璃酸钠、聚乙二醇的人工泪液，或短期使用低浓度环孢素滴眼液，需在医生指导下选择。
三、物理干预与环境调整
保持室内湿度40%~60%，使用加湿器，避免空调直吹；长期使用电子设备者每20分钟远眺放松；热敷可促进睑板腺分泌，每日10~15分钟。
四、特殊人群注意事项
儿童干眼多与环境干燥或过敏有关，需优先改善环境，避免滥用药物；孕妇和哺乳期女性用药需咨询医生；老年患者若伴随睑板腺功能障碍，需加强热敷与按摩护理。
五、生活方式调整
减少长时间用眼，避免辛辣刺激饮食；佩戴防风眼镜或湿房镜保护眼表；糖尿病、甲状腺疾病患者需控制原发病，定期复查泪液分泌情况。
