做月子可以洗头吗？
产后女性身体处于恢复阶段，在注意保暖和卫生的前提下，可以洗头，建议产后1周左右开始，水温保持38~40℃，避免受凉。
产后1周内：
若身体恢复良好（无严重并发症），可在家人协助下用温水快速冲洗，避免长时间湿发。
产后1周后：
可正常洗头，建议每周2~3次，选择温和无刺激的洗发水，洗完立即吹干，避免湿发入睡。
特殊情况：
剖宫产或有伤口愈合不良、恶露未净、体质虚弱者，建议延迟至伤口愈合、恶露减少后再洗头，可采用擦浴替代。
注意事项：
洗头时避免受凉，保持室内温暖（24~26℃），避免空调直吹；吹干头发后再外出，防止头痛或感冒。
