治疗青春痘需结合非药物干预与药物治疗，通常4-8周可见效。非药物干预优先，药物治疗针对中重度痤疮，特殊人群需谨慎。
一、日常护理
每日清洁1-2次，避免过度清洁；选择温和洁面产品，避免皂基；使用无油保湿产品，保持皮肤水油平衡。
二、生活方式调整
减少高糖、高脂饮食，增加蔬果摄入；规律作息，避免熬夜；适度运动，促进新陈代谢；减少压力，保持良好情绪。
三、药物治疗
外用维A酸类药物（如阿达帕林凝胶）、过氧化苯甲酰凝胶；中重度痤疮需口服抗生素或异维A酸，需医生指导。
四、特殊人群注意
孕妇及哺乳期女性避免使用维A酸类药物；儿童痤疮优先非药物干预，严重时就医；皮肤敏感者需先小面积试用药物。
五、避免误区
不要挤压痘痘，以免感染留疤；防晒可减轻痘印色素沉着，选择物理防晒或温和化学防晒；避免频繁更换护肤品。
