尿结石患者需优先增加每日饮水量至2000~3000毫升，以促进结石排出并降低复发风险。同时，根据结石成分调整饮食结构，如尿酸结石需低嘌呤饮食，草酸钙结石需限制高草酸食物（菠菜、坚果等）。
一、增加饮水量
每日饮水2000~3000毫升，保持尿量2000毫升以上，可稀释尿液、减少晶体沉积。建议分次饮用，避免一次性大量饮水。
二、调整饮食结构
- 草酸钙结石：减少菠菜、苋菜、杏仁等高草酸食物摄入，避免过量维生素C补充剂。
- 尿酸结石：限制动物内脏、海鲜、酒精摄入，增加新鲜蔬菜、低脂奶制品。
- 胱氨酸结石：低蛋白饮食，避免过量蛋氨酸（如肉类、蛋类）。
三、补充膳食纤维
多食用全谷物、燕麦、豆类等富含膳食纤维的食物，有助于减少结石形成风险。
四、特殊人群注意事项
- 儿童：婴幼儿需保证充足母乳/配方奶摄入，避免过早添加高草酸辅食。
- 老年人：合并心肾功能不全者，需在医生指导下控制饮水量，避免加重器官负担。
- 孕妇：均衡饮食基础上适当增加水分，预防孕期生理性钙代谢变化引发结石。
五、药物辅助治疗
如需药物干预，需在医生指导下使用[通用药物1]（如枸橼酸氢钾钠）碱化尿液，或[通用药物2]（如坦索罗辛）辅助排石，不得自行用药。
