吃中药调理月经需根据具体证型选择，如气血两虚可用黄芪、当归等，肝郁气滞可用柴胡、香附等，寒凝血瘀可用艾叶、生姜等。
气血两虚型：表现为经量少、色淡、头晕乏力，可选用黄芪、当归、党参等补气养血中药，需注意脾胃虚弱者需配伍健脾药，如白术、茯苓。
肝郁气滞型：经前乳房胀痛、情绪抑郁，推荐柴胡、香附、玫瑰花等疏肝理气，孕妇慎用，经期情绪异常者可配合陈皮、佛手增强理气效果。
寒凝血瘀型：经行腹痛、经血暗黑有块，常用艾叶、生姜、益母草等温经活血，经期避免生冷饮食，体质偏热者需减少温热药用量。
特殊人群提示：青春期少女月经初潮后1-2年不规律属生理现象，不建议立即用药；更年期女性需排除器质性病变后再调理，建议优先生活方式干预，如规律作息、适度运动。
