调理月经不调的中药选择需根据具体证型，如气血不足者可选用黄芪、当归；肝郁气滞者可选用柴胡、白芍；寒凝血瘀者可选用艾叶、益母草。
- 气血不足型：表现为经量少、色淡、乏力，可选用黄芪、当归、党参等补气养血中药，现代研究表明黄芪能调节免疫，当归可改善血液循环。
- 肝郁气滞型：表现为经前乳房胀痛、情绪抑郁，可选用柴胡、白芍、香附等疏肝理气中药，柴胡皂苷有镇静安神作用，白芍能调节内分泌。
- 寒凝血瘀型：表现为经行腹痛、经血夹块，可选用艾叶、益母草、生姜等温经活血中药，益母草含益母草碱，能促进子宫收缩。
- 阴虚血热型：表现为经量多、色红、口干，可选用生地、丹皮、女贞子等滋阴清热中药，生地有降血糖、调节免疫作用。
特殊人群需注意：孕妇禁用益母草、桃仁等活血中药；哺乳期女性用药需咨询医生；更年期女性建议先就医明确证型，避免自行用药。优先通过规律作息、均衡饮食、适度运动等非药物方式调理，必要时在中医师指导下规范用药。
