月经不调可通过中药调理，需根据具体证型选择药物，如气血两虚、气滞血瘀、宫寒等证型分别适用不同中药。
气血两虚型：常见于体质虚弱、经量少者，可选用黄芪、当归、党参等补气养血中药，改善乏力、面色苍白症状。
气滞血瘀型：表现为经前乳房胀痛、经色暗有血块，可选用柴胡、桃仁、红花等疏肝活血中药，缓解经期腹痛。
宫寒型：经期怕冷、经血色暗有块，可选用艾叶、肉桂、生姜等温经散寒中药，注意避免生冷饮食。
特殊人群：孕妇禁用活血类中药；哺乳期女性需在医生指导下用药；青春期少女月经初潮后1~2年内不建议长期中药调理，可先通过生活方式调整。
中药调理需在专业医师指导下进行，建议先明确证型，避免自行用药。若月经异常持续超过3个月，应及时就医排查器质性疾病。
