骨关节病是什么病？
骨关节病是一种以关节软骨退化、骨质增生为特征的慢性关节疾病，多见于中老年人，女性风险略高，常伴随疼痛、僵硬和活动受限。
一、病因与风险因素
主要与年龄增长、关节长期磨损、肥胖、遗传、创伤等因素相关，肥胖者关节负担增加，女性绝经后雌激素变化可能加速软骨退化。
二、常见发病部位
膝关节、髋关节、手指关节及腰椎等负重或活动频繁关节高发，膝关节软骨磨损后易引发骨赘形成，导致关节间隙变窄。
三、典型症状表现
早期关节僵硬（晨僵<30分钟），活动后疼痛减轻；随病情进展出现持续性疼痛，上下楼梯困难，关节活动时可能有摩擦音或卡顿感。
四、治疗与管理原则
以非药物干预为主，如减重、适度运动（游泳、骑自行车）、理疗；疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药，严重时需关节置换手术。
五、特殊人群注意事项
儿童罕见，青少年发病多与外伤相关；孕妇需避免过度负重；糖尿病患者需严格控糖，预防关节并发症；老年人应定期检查骨密度，预防跌倒。
