宝宝鼻塞夜里呼吸困难，多因鼻腔分泌物堵塞或呼吸道敏感，需优先非药物干预，若持续超2周或伴随发热、拒食等，应及时就医。
鼻腔分泌物堵塞：婴儿鼻腔狭窄，分泌物干燥后形成鼻痂。可用生理盐水滴鼻剂湿润鼻腔，软化鼻痂后用吸鼻器轻柔吸出，避免损伤黏膜。
呼吸道敏感或过敏：环境干燥、尘螨等可诱发鼻塞。保持室内湿度50%~60%，定期清洁床单，避免接触毛绒玩具等过敏原，必要时咨询医生使用抗组胺药物。
疾病因素：感冒、鼻窦炎等感染性疾病需对症处理。感冒多为病毒性，可通过生理盐水护理缓解；鼻窦炎需抗生素治疗，需经医生诊断后使用。
特殊人群注意：早产儿、过敏体质婴儿需更细致护理，避免使用成人药物。用药前咨询儿科医生，优先选择安全的非药物干预方法，如抬高上半身睡姿。
