姨妈疼(痛经)主要因子宫内膜前列腺素(PG)分泌过多,刺激子宫强烈收缩、缺血缺氧引发。
原发性痛经:多见于青春期女性,无器质性病变,疼痛集中在经期第1-2天,伴随腰酸、恶心等症状,与经血排出不畅、经期受凉或情绪紧张有关。
继发性痛经:由盆腔器质性疾病(如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎等)导致,疼痛逐渐加重,可能在非经期也出现下腹不适,需通过妇科检查明确病因。
特殊人群注意事项:青春期少女应避免经期剧烈运动及生冷饮食;育龄女性若痛经突然加重或伴随经量异常,需排查疾病;孕妇痛经可能提示流产风险,需及时就医。
缓解建议:非药物干预优先,如经期热敷腹部、规律作息、适度运动;疼痛难忍时可短期服用非甾体抗炎药(如布洛芬),但需注意用药禁忌,避免长期依赖。



