绝经是女性卵巢功能衰退、雌激素水平下降导致的自然生理过程,通常发生在45~55岁之间,伴随月经停止、雌激素相关症状及长期健康风险。
月经异常:表现为周期紊乱、经量减少或增多,最终停经,与卵巢排卵功能衰退直接相关。
血管舒缩症状:潮热盗汗是典型表现,雌激素波动影响体温调节中枢,夜间症状常影响睡眠质量。
泌尿生殖系统变化:阴道干涩、性交疼痛、尿频尿急,因雌激素减少致黏膜萎缩、尿道黏膜变薄。
情绪与认知改变:焦虑、抑郁、记忆力下降,可能与雌激素对神经递质调节作用减弱有关。
骨骼与心血管风险:骨量流失加速,骨折风险升高;血脂代谢异常,心血管疾病风险增加,需长期关注健康管理。
特殊人群建议:有糖尿病、高血压病史者需加强监测,肥胖女性可通过运动改善代谢;吸烟女性应戒烟,降低并发症风险。



