全身发痒越抓越痒时，应立即停止搔抓，优先采用冷敷缓解瘙痒，同时排查诱因（如过敏、皮肤干燥、感染等），必要时使用抗组胺药物。
皮肤干燥引发：
需加强保湿，选择温和无香料的保湿霜，每日涂抹2~3次，尤其沐浴后3分钟内使用，减少热水刺激（水温37℃~40℃为宜）。
过敏反应导致：
应避免接触可疑过敏原（如花粉、尘螨、新衣物），可口服抗组胺药物缓解症状，儿童需遵医嘱选择适合剂型。
感染性瘙痒：
若伴随皮肤红肿、渗液，可能为真菌感染或细菌感染，需及时就医，在医生指导下使用外用抗菌/抗真菌药膏。
系统性疾病相关：
糖尿病、肝胆疾病等可能引发瘙痒，需控制基础病，同时避免搔抓，穿着宽松棉质衣物，减少皮肤摩擦。
特殊人群提示：
老年人皮肤代谢减慢，建议增加保湿频率；孕妇需避免刺激性药物，优先冷敷和温和清洁；婴幼儿瘙痒时，需防止抓伤，可使用炉甘石洗剂。
