宫腔镜术后月经恢复时间通常在术后1~2个月内，具体受手术类型、个体恢复情况影响。
单纯检查类宫腔镜：仅进行诊断性操作，未损伤子宫内膜，月经周期多在术后30~45天恢复，若术后出现轻微内膜修复延迟，可能延长至45~60天。
治疗性宫腔镜（如息肉切除、粘连分离）：内膜创伤较大，月经恢复可能延迟至术后45~60天，部分患者因内膜修复过程需2~3个周期调整，首次月经可能伴随经量减少或轻微腹痛，属正常现象。
特殊人群：年龄＞35岁、既往有宫腔粘连史或内膜薄（＜5mm）者，恢复时间可能延长至2~3个月，需术后定期复查内膜厚度，避免过度焦虑影响恢复。
注意事项：术后1个月内避免性生活及盆浴，若月经超过60天未恢复或伴随严重腹痛、异常出血，需及时就医排查宫腔粘连复发或内膜损伤。
