宫腔镜检查后月经恢复时间通常在术后21~45天内，多数女性会在术后30天左右恢复规律月经周期。
一、单纯检查无操作
术后未进行内膜活检、息肉切除等操作时，月经周期一般不受明显影响，约90%女性可在30天左右恢复正常月经，若超过45天未来潮，建议复查超声评估内膜情况。
二、内膜活检或轻度操作
进行内膜取样或微小肌瘤剔除时，内膜修复需1~2周，月经周期可能延迟5~10天，平均恢复时间为35天左右，术后1个月内可能出现点滴出血或经期缩短，无需过度担忧。
三、中重度病变或手术
如粘连分离、较大肌瘤切除等，内膜损伤较明显，月经恢复可能延迟至40~45天，术后需遵医嘱使用激素类药物促进内膜修复，期间若出现腹痛、异常出血需及时就诊。
四、特殊人群注意事项
青春期女性或围绝经期女性可能因激素波动导致恢复时间延长，建议术后避免剧烈运动，保持规律作息，若超过60天未恢复月经，需排查内膜粘连或卵巢功能异常。
