脚臭通常由足部汗腺分泌旺盛、细菌/真菌感染或鞋袜不透气引起，通过规范清洁、干燥护理及药物干预，一般1-2周可改善。
足部清洁干燥护理：每日用温水加温和肥皂洗脚，重点清洁脚趾缝，擦干后彻底吹干，尤其潮湿季节或运动后。
鞋袜选择与管理：穿棉质透气袜子，每日更换；选择真皮或网面透气鞋，避免塑料鞋。换下的鞋袜及时晾晒或烘干，鞋柜定期通风。
药物干预：若为真菌感染（如足癣），可外用抗真菌药膏；细菌滋生引发异味时，可使用含抗菌成分的足部喷雾。
特殊人群注意事项：儿童避免使用成人抗真菌药，建议优先通过日常护理改善；糖尿病患者足部感觉异常，需更频繁检查足部状况，保持干燥，必要时咨询专科医生。
生活习惯调整：减少高糖饮食，避免辛辣刺激食物，运动后及时清洁足部，避免长时间穿同一双鞋。
