脚臭主要由足部汗腺分泌旺盛、局部潮湿滋生细菌真菌或鞋袜不透气引起，通常通过改善足部环境、保持干燥清洁及科学护理可在1至2周内缓解。
足部卫生习惯改善：每日用温水加温和的抗菌沐浴露清洗双脚，重点清洁脚趾缝，避免过度摩擦脚部皮肤造成损伤；擦干时确保趾间水分彻底吸干，可使用干净毛巾轻拍而非擦拭。
鞋袜选择与管理：优先选择棉质或透气合成纤维的袜子，每日更换并单独清洗；鞋子选择真皮或网面等透气材质，运动鞋垫需保持干燥，可定期晾晒或更换吸汗鞋垫。
局部抗菌处理：若足部有明显浸渍发白或瘙痒，可使用含2%莫匹罗星软膏或联苯苄唑乳膏等非处方抗菌药物局部涂抹，注意避开皮肤破损处；儿童需在成人监护下使用。
特殊人群注意事项：糖尿病患者需特别关注足部血液循环，避免自行使用刺激性药物；多汗症患者可在医生指导下使用含氯化铝的止汗剂，使用前需先在小面积皮肤测试耐受性。
避免诱发因素：减少辛辣食物摄入，避免剧烈运动后立即脱鞋，公共场所尽量穿拖鞋或使用一次性鞋套，防止交叉感染。
