抑郁症主要分为两类:重性抑郁障碍(MDD)和持续性抑郁障碍(PDD)。
一、重性抑郁障碍(MDD):症状持续2周以上,表现为情绪低落、兴趣丧失、睡眠/食欲改变、自责等,需医疗干预。
二、持续性抑郁障碍(PDD):症状持续2年以上,情绪低落伴随低自尊、无望感等,病程缓慢但长期影响生活质量。
三、特殊类型:季节性情感障碍(SAD)与季节变化相关,产后抑郁(围产期抑郁)与妊娠/分娩后激素变化有关。
四、其他类型:双相情感障碍(含抑郁发作)、物质诱发抑郁、躯体疾病相关抑郁,需结合病因治疗。
五、特殊人群注意:老年人抑郁常被躯体症状掩盖,青少年抑郁可能表现为行为问题,孕期抑郁需心理支持,避免自行用药。
治疗以心理干预(认知行为疗法)和药物(如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂)结合为主,建议及时就医评估。



