宝贝肚子受凉拉肚子时，需先观察症状严重程度，轻度腹泻可通过保暖、补水缓解，24~48小时内无改善或症状加重应就医。
- 轻度受凉腹泻（每日排便3-5次，无脱水）：用温暖毛巾敷腹部（避开肚脐），少量多次补充温开水或口服补液盐，暂停生冷、油腻食物，以清淡易消化的米粥、面条为主。
- 伴随腹痛/哭闹但无排便异常：避免腹部暴露，可穿棉质肚围保暖，顺时针轻柔按摩腹部（每次5-10分钟），同时观察是否有发热，体温超过38.5℃需警惕感染引起的腹泻需。
- 腹泻伴脱水症状（尿量减少、口唇干燥、精神萎靡）：立即就医，途中用口服补液预防脱水，禁止自行使用止泻药或抗生素。
- 特殊人群（早产儿/有慢性病史儿童）：受凉后腹泻可能诱发原有疾病，建议及时联系儿科医生，优先选择母乳或低乳糖配方粉，避免擅自用药。
家长需注意：腹泻期间禁用成人止泻药，避免滥用抗生素。多数情况下轻度受凉腹泻1-2天可缓解，期间密切监测精神状态和脱水迹象，必要时寻求专业医疗干预。
