宝宝肚子着凉拉肚子，通常指因腹部受凉引发的非感染性腹泻，多数情况下1-3天内可自行缓解。治疗核心是预防脱水、调整饮食和腹部保暖，无需盲目使用止泻药或抗生素。
轻度腹泻（每日＜3次稀便，无脱水）：重点腹部保暖，可用温水袋隔着衣物热敷（水温不超过40℃），避免腹部直接接触冷物。饮食以清淡易消化为主，如小米粥、煮苹果泥，暂停油腻、生冷食物。
中度腹泻（每日3-6次稀便，轻微脱水）：增加口服补液盐（需按说明书冲调），少量多次喂服，预防脱水。可补充益生菌调节肠道菌群，如双歧杆菌制剂。
重度腹泻（每日＞6次稀水便，伴尿少、口干）：需立即就医，通过静脉补液纠正脱水。若伴随发热、黏液便、血便，可能合并感染，需排查病原体后遵医嘱用药。
特殊人群提示：新生儿（＜28天）、早产儿及有慢性疾病（如先天性心脏病、营养不良）的宝宝，腹泻易引发严重脱水，出现上述症状时应第一时间就诊，避免延误治疗。
