宝宝肚子受凉拉肚子，多数情况下可通过非药物护理在1~3天内缓解，严重时需及时就医。
1. 轻度腹泻（每日3~5次稀便，无脱水）：
- 注意腹部保暖，可用温水袋隔毛巾热敷腹部（水温不超过40℃）。
- 少量多次补充口服补液盐，预防脱水。
- 暂停油腻、生冷食物，可继续母乳或易消化辅食。
2. 中度腹泻（每日6~10次稀便，伴轻微腹胀）：
- 遵医嘱使用益生菌调节肠道菌群，避免自行使用止泻药。
- 观察宝宝精神状态，若持续哭闹或拒食需警惕电解质紊乱。
3. 重度腹泻（每日10次以上水样便，伴发热/呕吐）：
- 立即就医检查，排查感染性腹泻可能。
- 避免使用成人止泻药，优先通过静脉补液纠正脱水。
特殊人群提示：
- 6个月以下婴儿：禁止自行用药，需由医生评估后处理。
- 早产儿/低体重儿：腹泻易引发低血糖，需增加喂养频率并密切监测体重。
预防建议：
- 注意腹部保暖，尤其夜间踢被风险高的宝宝。
- 避免空调直吹腹部，外出时用肚兜或薄毯覆盖腹部。
