尿频是指排尿次数异常增多（成人每日超过8次，儿童随年龄增长而减少），可能由生理性（如饮水过多）或病理性（如尿路感染、糖尿病等）因素引起。治疗需根据病因选择药物，如感染用抗生素，糖尿病需控糖。
一、生理性尿频：由饮水、饮食或精神因素导致，减少液体摄入、避免咖啡因等刺激性物质可缓解，无需药物。
二、病理性尿频：1.尿路感染：伴随尿急、尿痛，需抗生素治疗；2.糖尿病：血糖升高致渗透性利尿，需控制血糖；3.前列腺增生：中老年男性常见，可使用α受体阻滞剂或5α还原酶抑制剂；4.神经源性膀胱：需针对原发病治疗。
三、特殊人群注意：孕妇因子宫压迫膀胱易尿频，属正常生理现象；儿童尿频多为功能性，避免过度约束，必要时就医；老年男性若伴随排尿困难，需警惕前列腺疾病。
四、生活方式调整：避免久坐，规律排尿，睡前减少饮水，适度运动增强盆底肌功能，保持会阴部清洁。
五、就医提示：若尿频持续超过2周，或伴随发热、血尿、腰痛等症状，应及时就医检查尿常规、血糖、泌尿系超声等，明确病因后规范治疗。
