睡醒后眼睛痛可能由睡眠环境、眼部状态或潜在健康问题引起，需结合具体情况判断。
睡眠环境因素：睡眠环境干燥、空气不流通或光线过强可能刺激眼睛，导致晨起疼痛。建议使用加湿器保持室内湿度，避免强光直射睡眠区域。
眼部状态问题：干眼症或眼睑炎症可能引发疼痛，尤其长时间使用电子设备后。可通过热敷眼睑缓解症状，日常注意控制用眼时长，每30分钟休息5分钟。
过敏反应：对床上用品、尘螨或护肤品过敏可能导致眼部不适。建议定期清洁床上用品，选择防螨材质，过敏发作时可冷敷眼部减轻症状。
潜在健康问题：高血压、糖尿病或眼部感染也可能引起疼痛。若疼痛持续或伴随视力模糊、红肿，应及时就医检查，避免延误病情。
特殊人群提示：儿童需避免使用刺激性眼药水，孕妇用药需咨询医生；老年人若频繁出现疼痛，应排查高血压等基础疾病，定期监测眼压。
