睡醒一觉眼睛下面疼，可能是睡眠不足、用眼过度等生理因素，也可能是眼部炎症、过敏或外伤等病理因素导致。
睡眠不足或用眼过度：长时间熬夜或睡前过度使用电子设备，会使眼周肌肉紧张，血液循环不畅，引发疼痛。建议保证7~9小时睡眠，睡前1小时减少屏幕使用。
眼部炎症：如睑缘炎、结膜炎等，炎症刺激会导致眼周疼痛、红肿。需注意眼部卫生，避免用手揉眼，必要时可使用人工泪液缓解症状。
过敏反应：接触尘螨、化妆品等过敏原后，眼周皮肤可能出现红肿、瘙痒和疼痛。应尽快脱离过敏原，用清水清洁眼周，症状严重时需就医。
外伤或压迫：睡觉时压迫眼部或轻微碰撞，可能造成局部软组织损伤。一般无需特殊处理，可冷敷缓解疼痛，若持续加重需及时就医。
特殊人群如儿童、老年人及患有糖尿病、高血压等基础疾病者，症状持续不缓解或加重时，应尽快前往正规医疗机构眼科或皮肤科就诊，避免延误病情。
