睡醒后眼睛疼可能由睡眠质量不佳、眼部疾病或环境因素引发。
睡眠质量不佳时，睡眠呼吸暂停综合征患者因夜间缺氧，晨起易眼干、眼痛。长期熬夜或睡眠不足会导致视疲劳，眼肌紧张引发疼痛。
眼部疾病方面，睑缘炎患者眼睑边缘发炎，晨起分泌物增多会刺激眼睛；干眼症患者泪液分泌不足，夜间泪液蒸发导致眼部干涩疼痛；青光眼急性发作时眼压骤升，会出现剧烈眼痛伴头痛、视力模糊。
环境因素中，睡眠环境干燥会加速泪液蒸发，导致眼干痛；床上用品清洁不到位，螨虫或灰尘刺激眼部也会引发不适。
特殊人群需注意：婴幼儿应保持室内湿度适宜，避免床上用品积尘；老年人若频繁眼痛，尤其是伴随头痛、视力下降，需排查青光眼等眼科急症；长期熬夜人群建议调整作息，避免睡前长时间使用电子设备。
