动脉硬化是动脉壁增厚、变硬、弹性减退的退行性病变，常见于中老年人，与年龄增长、高血压、高血脂等因素相关。若及时干预可控制进展，严重时引发心脑血管事件，需重视。
一、按血管部位分类
- 冠状动脉硬化：最常见，可致心绞痛、心肌梗死，吸烟、糖尿病者风险更高。
- 脑动脉硬化：引发脑供血不足，表现为头晕、记忆力下降，脑卒中风险增加。
- 外周动脉硬化：下肢多见，出现间歇性跛行，严重可致肢体坏死。
二、按病因与危险因素
- 高血压：长期高压冲击动脉壁，加速脂质沉积，需控制血压＜140/90 mmHg。
- 高血脂：LDL-C升高是核心诱因，需调整饮食，减少饱和脂肪摄入。
- 糖尿病：高血糖损伤血管内皮，建议糖化血红蛋白＜7%。
三、干预措施
- 生活方式：戒烟限酒，每周≥150分钟中等强度运动，控制体重。
- 药物治疗：他汀类调脂药、抗血小板药（如阿司匹林），需遵医嘱使用。
- 特殊人群：孕妇、儿童避免使用他汀类；肝肾功能不全者需监测指标。
四、紧急预警
若出现胸痛、单侧肢体麻木、言语不清等症状，立即就医。平时定期体检（40岁以上每1-2年查血脂、血压），早发现早干预可显著降低风险。
