宝宝吃米粉一般从6个月左右开始，持续至12~18个月逐渐过渡到固体食物。
6个月起开始添加：世界卫生组织建议婴儿满6个月后引入辅食，此时母乳或配方奶已无法完全满足营养需求，米粉是含铁等营养素的理想辅食选择，可预防缺铁性贫血。
需持续至12~18个月：此阶段婴儿消化系统逐渐成熟，需通过不同质地米粉（从稀到稠）锻炼咀嚼能力，同时补充铁、锌等关键营养素，为后续固体食物过渡奠定基础。
特殊情况调整：早产儿需根据矫正月龄（出生时间减去早产周数）开始，若有过敏史需选择低敏米粉，过敏体质婴儿首次添加应少量尝试并观察3天以上。
注意事项：添加初期需从单一谷物米粉开始，避免与其他食物混合；每日食用量从1~2勺逐步增加至半碗，搭配蔬菜泥、果泥等丰富营养，同时保持奶量充足。
