眼睛被电焊光打了，医学上称为电光性眼炎，通常在接触后数小时内出现刺痛、畏光、流泪、异物感等症状，一般24~48小时可自行缓解。
立即脱离刺激环境
立即停止接触电焊作业，避免强光刺激，尽快到光线较暗处休息，闭目养神，减少眼球转动和摩擦。
冷敷缓解症状
用干净的毛巾包裹冰袋或冷毛巾，轻敷眼部，每次15~20分钟，每日数次，可减轻眼部疼痛和肿胀，注意避免冻伤。
药物辅助治疗
若疼痛明显，可在医生指导下使用表面麻醉眼药水或人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液，缓解不适。儿童、孕妇及哺乳期女性需谨慎用药，优先非药物干预。
特殊人群注意事项
婴幼儿、老年人及有眼部基础疾病者，症状可能更严重或恢复较慢，出现视力下降、持续剧痛等情况，应及时就医，避免延误治疗。
预防复发建议
再次接触电焊时，务必佩戴专业防护眼镜，避免裸眼暴露。工作环境中保持通风，减少烟尘刺激，降低眼部再次损伤风险。
