宝宝腹泻期间，饮食以易消化、低刺激、补充水分和电解质为核心原则，同时根据腹泻类型（如感染性/非感染性、轻度/重度）选择不同饮食方案。
一、轻度腹泻（非感染性，如饮食不当引起）
优先选择母乳或配方奶继续喂养，避免过早添加固体辅食；可少量多次补充口服补液盐，防止脱水。
二、感染性腹泻（如病毒/细菌感染）
需在医生指导下调整饮食，可暂时更换为低乳糖奶粉或无乳糖配方，同时补充锌制剂（如硫酸锌）促进肠道黏膜修复，缩短病程。
三、重度腹泻（伴呕吐、脱水症状）
需暂停普通辅食，采用米汤、稀粥水等流质饮食过渡，同时通过静脉补液纠正脱水，避免自行使用止泻药物。
四、特殊人群注意事项
早产儿、过敏体质婴儿需严格遵循医生建议，避免含牛奶蛋白或高纤维食物；添加辅食的幼儿可暂时食用蒸苹果泥、煮胡萝卜水等温和食物，减轻肠道负担。
五、饮食禁忌
避免油腻、生冷、高糖食物（如油炸食品、冰淇淋），暂停新辅食添加，以防加重肠道刺激。
