宝宝拉肚子时，可优先选择清淡易消化的食物，如母乳、配方奶、米汤、苹果泥等，同时补充水分预防脱水。
- 母乳/配方奶喂养：继续喂养，母乳是婴幼儿腹泻期间的最佳营养来源，配方奶应按正常比例冲调。
- 辅食调整：可添加米粉、粥、烂面条等碳水化合物，避免油腻、高纤维食物（如蔬菜泥、水果泥需观察耐受性）。
- 口服补液：轻度腹泻可补充口服补液盐Ⅲ，预防脱水，按说明书冲调，少量多次给予。
- 特殊情况：若腹泻伴随严重呕吐、发热或持续超过3天，需及时就医，遵医嘱用药。
注意：6个月以下婴儿应在医生指导下调整饮食，避免自行添加辅食；乳糖不耐受婴儿可在医生建议下更换无乳糖配方奶。
