新生儿枕头的使用需谨慎，0~6个月婴儿通常无需使用枕头，6个月以上可根据睡眠姿势选择高度≤3cm的软枕，以预防扁头综合征和呼吸道不畅。
新生儿（0~6个月）：无需枕头
婴儿脊柱呈自然弯曲，平躺时颈椎与躯干在同一平面，使用枕头会导致颈椎过度屈曲，增加窒息风险。建议以平整毛巾或薄被替代，保持头部与身体中线对齐，避免偏头。
6个月以上：谨慎使用低软枕
当婴儿开始学坐，颈椎前凸形成，可使用高度≤3cm、质地柔软透气的枕头，如荞麦皮或纯棉枕芯。避免使用过硬、过厚或带有填充物的枕头，防止头部后仰过度或颈部受压。
特殊情况：扁头综合征需调整睡姿
若婴儿存在扁头倾向，优先通过交替侧睡、俯卧（清醒时）调整头型，枕头仅起辅助支撑作用，不可替代睡姿调整。选择透气性好的枕套，避免过热或闷汗导致不适。
安全提示
婴儿枕头需定期清洗，避免使用带有绳带、装饰纽扣的枕头，防止缠绕风险。若发现婴儿频繁翻身、哭闹或呼吸异常，应立即移除枕头并检查睡姿，必要时咨询儿科医生。
