眼睛周围疼的原因多样，可能与用眼过度、外伤、炎症或眼部疾病相关，需结合具体症状和诱因判断。
用眼过度导致的周围疼，常伴随眼干、酸胀，多见于长时间使用电子设备或阅读的人群，尤其长期熬夜者。建议每30分钟休息5分钟，远眺放松，减少屏幕使用时长。
外伤引起的疼痛，多有明确撞击史，可能伴红肿、淤青，儿童玩耍或运动中易发生。需立即冷敷，避免揉搓，若疼痛剧烈或视力下降，应及时就医。
眼部炎症如睑腺炎（麦粒肿）、结膜炎等，常伴随红肿、分泌物增多，过敏体质者或卫生习惯不佳者易发病。需保持眼部清洁，避免用手揉眼，必要时使用[通用药品1]缓解症状。
眼部疾病如青光眼、葡萄膜炎等，疼痛可能伴头痛、视力模糊，中老年人群及有家族病史者风险较高。若休息后无缓解或症状加重，需尽快到专业医疗机构检查。
特殊人群需注意：儿童应避免长时间近距离用眼，家长需监督用眼习惯；孕妇若因激素变化出现眼周不适，可通过冷敷缓解；老年人出现眼周疼痛，尤其是单侧持续疼痛，建议尽早排查眼部及全身疾病。
